Posetite kamp “Zdravo ljudi!” i steknite dragoceno znanje o zdravom načinu življenja

Zdravo ljudi! je kamp na kom se može steći dragoceno znanje o zdravom načinu življenja koje je usklađeno sa uslovima i izazovima savremenog čoveka.

Polaznici kampa mogu saznati više o ishrani, šta, koliko i kada treba jesti, kako uskladiti izbor namirnica, količinu i energetsku vrednost obroka sa individualnim potrebama.

Takođe, mogu saznati sve o fizičkoj aktivnosti kada, kako i koliko treba vežbati, kako se određuje prava mera aktivnosti prema ličnim potrebama i ciljevima, i najvažnije – kako se zaštiti od potencijalnih povreda kritičnih zona kao što su rameni pojas, leđa, kukovi, kolena i skočni zglobovi.

Prvenstveno, naš cilj je da čovek dostigne opšti balans, da bude u balansu sa sobom, svojim duševnim i telesnim potrebama, okružen prirodom iz koje se dokazano crpi okrepljujuća energija, da nauči važne stvari o dostizanju optimalne vitalnosti, ali i da se zabavi u dobrom društvu na fantastičnoj lokaciji.

Više o kampu Zdravo ljudi! saznajte na njihovom sajtu.