Sve vežbe su korisne za zdravlje mozga – i to ne samo u smislu podsticanja proizvodnje hormona koji podižu raspoloženje i dovode do veće jasnoće razmišljanja i poboljšanja koncentracije. Vežbanje podstiče procese u mozgu, koji su od neprocenjive koristi za dugoročno kognitivno zdravlje i funkcionisanje. Pojedini istraživači veruju čak da je prvobitna funkcija mozga bila da…
