Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
penzionisanje
Kako da održite emotivno blagostanje nakon penzionisanja
Pored očekivanih izazova, kao što je višak slobodnog vremena, dosada, usamljenost - penzionisanje može doneti i neočekivane. Ako se radujete što ćete češće viđati svoju decu i više vremena provoditi sa unucima, možete se razočarati, jer oni već imaju ustaljen način života i gust raspored, u kome nema više mesta za vas, nego što ga…
PrOzivanje duhova – goustovanje u biznisu
Stiže mi poruka na LinkedInu: “Poštovana Aleksandra, trenutno radimo na kreiranju interne Leadesrhip akademije i tražimo eksterne saradnike u kreiranju programa/radionica. Zanima me da li radite takvu vrstu saradnja sa kompanijama i u slučaju da radite, da li bismo u toku sledeće nedelje mogle da organizujemo sastanak i popričamo o potencijalnoj saradnji. U slučaju da ne…
Šta je samoregulacija i kako da je izgradite
U novijoj terminologiji, samoregulacija je pojam koji se sve češće sreće, zajedno sa pojmovima narativa, samosaosećajnosti, samogovora, samoljubavi – svi su ti pojmovi razumljivi i ne odnose se na neke nove posebne tehnike. Rad na sebi uvek se ticao oblasti koju ovi pojmovi „pokrivaju“ – upoznavanja sebe, svesti o sopstvenim slabostima i snagama, jačanja sposobnosti…
Kako smanjiti anksioznost?
Anksioznost se definiše kao difuzna, unutrašnja, slobodno lebdeća napetost, koja nema realnu opasnost, tj. nema spoljašnji objekat. Ovde je bitno napomenuti razliku od pojma straha. Strah obično ima spoljni objekat (realni strah od, na primer, zmija, medveda, visine, ili - nerealni strah kad se zamišlja opasnost ili kad se gleda horor film, neotrovna zmija u…
Zašto se deca bolje ponašaju u gostima nego kod kuće
Svi vam govore kako su vaša deca zlatna i divno vaspitana, a vi pokušavate da izrazite zahvalnost, a da ne izgledate previše zaprepašćeno. Ili pribegavate sarkazmu i kažete „to nisu moja deca, pomešali ste“. Ili sami primećujete kako se vaši đavolčići pretvaraju u anđelčiće kad ih negde odvedete i pitate se kakav je to fenomen…
Tešenje hranom – kako da zaustavite emocionalnu glad
Ogroman broj ljudi, a naročito žena, dobro zna šta je emocionalna glad i tešenje hranom. Ovaj momenat se pojavljuje u mnogim romantičnim komedijama, koje prepoznaju i karikiraju slabosti koje su zajedničke mnogima – porodično pakovanje sladoleda, ili tabla čokolade predstavljaju „lek“ koji povređena, besna i razočarana žena uzima krišom, kao da poseže za ilegalnom supstancom,…

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

Whoops, you're not connected to Mailchimp. You need to enter a valid Mailchimp API key.