Ne zaboravi ruke: Kako da neguješ kožu koja najviše govori o tebi
Dok lice dobija pažnju, SPF i serum u tri sloja, ruke često ostaju zanemarene – iako su prve koje otkrivaju godine, stres, vremenske uslove i način života. Koža na šakama je tanka, izložena i često bez zaštite. Ako želiš da tvoje ruke izgledaju negovano, hidrirano i mladoliko, vreme je da im posvetiš rutinu koja zaista radi. Ne mora da bude komplikovana – samo dosledna. Zato su tu Easy Life saveti za negu ruku, uz preporuke proizvoda.
Praktični saveti za negu ruku – po koracima
1. Nežno čišćenje bez isušivanja
Agresivni sapuni mogu narušiti barijeru kože i izazvati suvoću, crvenilo i perutanje. Biraj blage formule koje čiste, ali ne skidaju prirodne lipide. Idealno je da sapun bude pH-neutralan i bez alkohola.
Preporuke dostupne u Srbiji:
- Eucerin pH5 blagi sapun – nežan prema osetljivoj koži, dostupan u većini apoteka
- La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ – gel za tuširanje koji se može koristiti i za ruke, odličan za atopičnu kožu
- Bioderma Atoderm Gel Douche – blagi gel koji ne isušuje, dostupan u Lilly i DM drogerijama
2. Hidratacija koja traje
Krema za ruke nije luksuz – to je svakodnevna potreba. Idealno je nanositi je nakon svakog pranja ruku, ali i pre spavanja, kada koža najbolje upija aktivne sastojke. Potraži formule sa glicerinom, ureom, shea puterom ili hijaluronom.
Preporuke dostupne u Srbiji:
- Neutrogena Fast Absorbing Hand Cream – lagana, brzo se upija, odlična za dnevnu upotrebu
- Nuxe Rêve de Miel Hand and Nail Cream – bogata formula sa medom i biljnim uljima, neguje i nokte
- L’Occitane Shea Butter Hand Cream – kultni proizvod sa 20% shea putera, idealan za noćnu negu
- Afrodita SOS Hand Cream 10% Urea – odlična za veoma suvu kožu, pristupačna i efikasna
3. SPF za ruke: zaboravljena zaštita
Sunčevi zraci ne biraju – pigmentacije, fleke i gubitak elastičnosti često počinju upravo na šakama. Ako koristiš SPF na licu, ne zaboravi da ga naneseš i na kožu ruku. Za vožnju, šetnju i rad na otvorenom, SPF na rukama je must.
Preporuke dostupne u Srbiji:
- Eucerin Sun Hand Cream SPF 30 – specijalno formulisana za ruke, štiti i hidrira
- SVR Sun Secure Blur SPF 50 – lagana tekstura, može se koristiti i na rukama
- Avene Very High Protection SPF 50+ – iako nije specifično namenjena za ruke, odlična za svakodnevnu zaštitu
4. Noćna nega: regeneracija dok spavaš
Uveče koristi bogatije formule, pa čak i stavi pamučne rukavice preko – efekat je kao mini spa tretman. Noćna nega pomaže regeneraciju, naročito tokom hladnijih meseci.
Preporuke dostupne u Srbiji:
- Bioderma Atoderm Mains & Ongles – za ekstremno suvu kožu, neguje i nokte
- Dr. Hauschka Hand Cream – prirodna formula sa biljnim ekstraktima, dostupna u Metropolitenu
5. Tretmani za pigmentacije i PUNOĆU kože
Ako te muče tamne fleke, izražene vene ili gubitak volumena, postoje dermatološki tretmani koji mogu pomoći – od IPL-a za pigmentacije do filera za volumen. U Srbiji su dostupni u specijalizovanim klinikama. Za kućnu negu, potraži serume sa niacinamidom, vitaminom C ili retinolom – ali u blagim koncentracijama.
ruke pamte, zato ih neguj
Ne moraš da imaš deset koraka u rutini – ali ako se i koži ruku posvetiš u dnevnoj nezi, dobićeš mnogo zauzvrat. Hidratacija, zaštita i nežnost su sve što im treba.
Zanimaće te i: Donosimo najbolje kreme sa ceramidima na domaćem tržištu
Naslovna fotografija: The Vault
Nađa Jokanović
