27.06.2022.

Joga lica: 8 vežbi za ublažavanje bora i postizanje blistavosti kože

Joga lica predstavlja alternativu estetskoj medicini, koja po učinku premašuje njene mogućnosti. Vežbe lica pored toga što rešavaju bore na licu, takođe uspešno rešavaju pitanje vrata i podbratka. Svi mišići na licu i vratu su dosta tanji i kraći  u odnosu na ostale delove tela, što pomaže da brže ojačamo mišić i zategnemo kožu koja se opustila usled mišića koji je atrofirao.

Kako biste primetili rezultate u početku je neophodan kontinuitet, kao i kada vežbamo telo. Potrebno vreme za vežbanje je 15-20 minuta svakog dana. Promene nastaju već prvih nekoliko dana, kada ten počinje da se menja, usled bolje prokrvljenosti dajući licu svežinu. U zavisnosti od toga koliko imate godina i koje rezultate želite da postignete, potrebno je  2-4 meseca za vidljive promene na licu.

Više o informacija o jogi lica i prirodnom podmlađivanju lica možete naći na sledećem Instagram profilu, a u nastavku predstavljamo 8 jednostavnih i praktičnbih vežbi koje možete svakodnevno primenjivati kako biste primetli prve rezultate.

Naslovna fotografija: WANNABE Media

Anja Šargin je neko voli da podmlađuje i ulepšava žene na prirodan način. Odmalena je pokazivala interesovanje prema prirodnom negovanju i podmlađivanju. Da nije tako, sigurno bi bila estetski hirurg. Voli sklad, prirodnost i balans u svemu. I smatra da prava lepota predstavlja spoj  unutrašnje i spoljašnje lepote, koje samo zajedno mogu ostvariti svoj pun potencijal.