meditacija Archives

21 dan meditacije: Sve je dobro u tebi i oko tebe (meditacija broj 7)

Bravo! Evo nas za poslednjem koraku 21-dnevnog meditiranja. Nakon opuštanja, oslobađanja od svih uzroka stresa i destruktivnih emocija i harmonizacije celog sistema, sada je na redu sedma meditacija i trenutak da finalno konstatuješ da je – sve dobro u tebi i oko tebe. Za ove tri nedelje redovnog meditiranja, ceo tvoj sistem je jasno dobio…

20.08.2022.

SPIRITUALITY

21 dan meditacije: Danas je dan za potpunu harmoniju (meditacija broj 6)

Bravo! Stigli smo do pretposlednjeg koraka 21-dnevnog meditiranja. Na redu je šesta meditacija. Početno opuštanje i umirivanje, učinilo je da se životna energija prvo razbudi, a potom i probudi. A kada je energija budna, znači da je spremna za veliko čišćenje. Čišćenje svega onoga što je sputava da ostane sveža i čista. Sigurna sam da…

17.08.2022.

SPIRITUALITY

21 dan meditacije: Kako se postaje pobednik (meditacija broj 5)

Ima jedan važan detalj koji sam naučila kroz dugogodišnju praksu. U borbu sa destruktivnim delovima sebe se kreće kada ojačaš, a ne kada si slab. Prirodno je da će, ako govorimo o bilo kojoj vrsti borbe, pobediti onaj koji je jači. Jači fizički ili jači mentalno ili emotivno. Ali svakako jači. Isto tako, ne možeš pobediti sopstvene…

14.08.2022.

Uncategorized

21 dan meditacije: Dobrodošlica smirenosti (meditacija broj 4)

Obično kada nešto ne štima, upadnemo u paniku i pokušavamo po svaku cenu da pronađemo rešenje. Da li se i tebi dešava da tražiš izlaz na različitim stranama? Pokušavaš jednu meditaciju, pa drugu, ideš i na jogu i istražuješ razne gurue i pričaš sa drugaricama. I tako u krug... Vidim u praksi da to mnogi ljudi…

11.08.2022.

SPIRITUALITY

21 dan meditacije: Došao je trenutak da probudimo svežu energiju (meditacija broj 3)

Evo nas na trećem koraku puta ka većem unutrašnjem miru! Cilj prva dva koraka, odnosno prve dve meditacije koje si radila prethodnih 6 dana, bio je da počneš da učiš da se okrećeš ka unutra i da sve više filtriraš buku koja dolazi spolja. Tako se ceo tvoj sistem lagano opušta, a unutrašnji prostor čisti. Pročitajte i: Biljke za…

08.08.2022.

SPIRITUALITY

21 dan meditacije: Sledi potpuno opuštanje na duuubokom nivou (meditacija broj 2)

Kako su prošla prva 3 dana meditiranja? Prijalo ti je? Ne uspevaš da se opustiš? Ne uspevaš da nađeš tih 15 minuta za sebe? Šta god da je tvoj odgovor, u redu je. A evo i zašto. Ako ti je prijalo, to znači da imaš dobru nameru da od svog života napraviš lepo mesto…

05.08.2022.

SPIRITUALITY

21 dan meditacije: Put ka unutrašnjem miru počinje! (meditacija broj 1)

Ako bih morala da izdvojim jedan detalj iz poslednjih 15 godina svog života, koji mi je samo dobro doneo, ne bi mi trebalo mnogo razmišljanja da odgovorim da je to – unutrašnji mir. Svesno, svakodnevno negovanje unutrašnjeg mira mi je pomoglo da donesem važne odluke i da istrajem da ih sprovedem u delo. To…

02.08.2022.

SPIRITUALITY

Probudi mir i radost u sebi – dvadesetjednodnevni izazov

Ako si na prekretnici ili u važnoj životnoj fazi, Ili jednostavno želiš da uradiš nešto dobro za sebe, Probudi mir i radost u sebi je pravi program za tebe. Bilo da su pred tobom važne odluke, ili da ti je potrebna snaga i dobra energija da ih sprovedeš u delo, kao i podrška da na…

01.08.2022.

BLOGGERS SPIRITUALITY

Kako ti sebe tretiraš

Na pitanje: Kako si, jedna moja klijentkinja mi je pre nekoliko dana odgovorila – od obaveza ni ne stižem da vidim kako sam. To je bila druga konsultacija na koju je došla. A prvu je zakazala, citiram, zato što se „oseća preumorno“, „ima previše obaveza“, „sve je na njenim leđima“, „svima udovoljava, osim sebi“. I sve…

16.05.2022.

BLOGGERS SPIRITUALITY

O metodu ličnog razvoja “Lepo mi je” Milice Stojiljković

Zamisli kako bi tvoj život izgledao da svakog dana imaš finu dozu unutrašnjeg mira, radosti i inspiracije, bez obzira na to šta se oko tebe događa? To znači da bi smirenost bila tvoje stalno stanje, umesto rezultat povremene relaksacije, da bi radost bila tvoj prirodan osećaj, umesto da zavisi od spoljnih okolnosti i da inspiraciju…

25.04.2022.

Load more posts

Sign Up to Our Newsletter