3 pojave na koži zbog kojih izgledate starije – i kako da ih se rešite

Problemi sa kožom mogu da nam pokvare dan, ali ne samo to – mogu da učine da izgledamo starije. Dermatološkinja je na TikToku otkrila kako vaša koža počinje da stari u tridesetim, ali i šta možete da uradite da biste postigli mlađi izgled.

Shereene Idriss je istakla da pojedini ljudi primećuju da im koža ‘opada’ nakon 30. i često ne znaju šta da rade. Srećom, ona je podelila svoje najbolje savete. Kaže da je nepotrebno trošiti se na skupu kozmetiku za lepotu, a tvrdi da je to zato što koža počinje da gubi volumen.

„Nijedna količina kreme, hidratantne kreme, peptida, retinola, kiseline za piling ili kreme za sunčanje neće vratiti volumen vašem licu. I isto važi i za sve vas korisnike gua sha, jer nikada nećete izgledati kao fetus”, našalila se dermatološkinja.

@shereeneidriss Skincare routine for your 30s #beautyconcepts #over30club #over30skincare #skincarefor30s #collagen #aging #antiaging #discoloration #hormonalacne #wrinkles #dermatologist #shereeneidriss @#pillowtalkderm ♬ original sound – ShereeneIdriss

Shereene je dodala da se dodavanje volumena licu može postići samo kozmetičkim procedurama za koje je potrebna igla. Međutim, uz pravilan režim nege kože, drugi faktori koji mogu učiniti da izgledate starije se mogu sprečiti.

Problemi s kožom koji čine da izgledate starije

Promena boje i neujednačen ten

Neujednačen ton kože može biti uzrokovan sa više vrsta promene boje tena, a takođe se može odnositi na neujednačenu teksturu kože, kao što su suve fleke, nakupljene mrtve ćelije kože, fine linije ili hiperpigmentacije.

Kada je vaša koža izložena UV zracima, dolazi do oštećenja od sunca. Smeđe ili tamne mrlje (poznate kao sunčeve pege) i neujednačen ton kože nastaju kao rezultat prekomerne proizvodnje melanina kako bi zaštitili vašu kožu od UV zraka. Čestice i gasovi od zagađenja vazduha izazvanog saobraćajem mogu prodreti u kožu i dovesti do tamnih fleka, posebno na licu.

Mnogo oštećenja od sunca koja rezultiraju hiperpigmentacijom nastaju pre 18. godine. Tamne mrlje na licu su se razvijale ispod kože pre nego što su dospele na vidljivu površinu i mogu biti vrh ledenog brega, sa brojnim ćelijama koje se „kuvaju“ i formiraju duboko unutar kože. Nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom širokog spektra od najmanje 30 je najlakši način da sprečite pojavu novih sunčevih pega.

Upotreba proizvoda koji su usmereni na obezbojenje i hiperpigmentaciju je ključna. Kojična kiselina, arbutin i niacinamid su ključni sastojci na koje treba da obratite pažnju.

Rozacea ili akne

Zbog hormona, vaša koža u tridesetim postaje masnija i mnoge žene razvijaju hormonske akne. Smatra se da je hormonska neravnoteža, koja dovodi do akni na licu, uzrokovana relativnim povećanjem nivoa androgena. Androgeni su muški hormoni koji mogu dovesti do povećane proizvodnje lojnih žlezda i začepljenja pora.

Pojedine žene sa aknama u tridesetim mogu otkriti da imaju stanje koje se zove sindrom policističnih jajnika, sa neredovnim menstruacijama, cistama na jajnicima, debljanjem, dlakama na licu i/ili proređivanjem kose. Druge žene mogu imati neravnotežu zbog uključivanja ili prekida hormonske terapije, kao što su pilule za kontrolu rađanja ili druge hormonske promene kao što su trudnoća ili menopauza.

Mnogi uobičajeni tretmani za bubuljice i crvenilo, umesto da smiruju vašu kožu, mogu biti preoštri i učiniti je ljuskavom i/ili još više upaljenom. Ali manje poznata azelainska ili azelaična kiselina je borac protiv akni koji je mnogo nežniji od mnogih drugih aktivnih sastojaka. Ova kiselina ima antibakterijska svojstva koja doprinose i njenoj sposobnosti u borbi protiv akni i njenoj efikasnosti u smirivanju kože i sprečavanju upale.

Fine linije i bore

Samo nekolicina srećnika razvije bore kasnije, u četrdesetim godinama. One su neizbežne, ali možete pomoći svojoj koži, tako što ćete joj dati hranljive materije koje su joj potrebne.

Ako imate fine bore, retinoidi (koji potiču iz vitamina A) poput retinola mogu učiniti vašu kožu zategnutijom, jer joj pomažu da proizvodi više kolagena. Proizvodi sa vitaminom C mogu pomoći u uklanjanju finih bora, kao i u smanjenju štete koju nanosi sunce.

Pročitajte i ovo: Šest navika u nezi kože i ishrani koje efikasno usporavaju starenje

Naslovna fotografija: pexels.com

Božica Luković