Maske od kurkume za zdravu i blistavu kožu koje možete napraviti

Kurkuma nije samo „tajni“ sastojak savršenog karija – ona je i ključ savršene kože. Maska od kurkume se može napraviti na više načina, vrlo je hranljiva, prepuna antioksidanata i ima antiinflamatorno dejstvo.

Poznata kao žuti đumbir ili indijski šafran, kurkuma pripada porodici đumbira koja potiče iz Južne Azije, a može da se pronađe i u tropskim predelima. Njen koren je veoma sličan korenu đumbira, ali je intenzivno žut i od njega se dobija prah. Pored ostalog, ovaj začin sadrži i eterična ulja, belančevine, šećere i aktivan sastojak kurkumin, koji ima značajno protivupalno i antioksidativno dejstvo. Iz tog razloga, od davnina je poznata kao efikasno sredstvo za negu i lečenje kože.

Hiljadama godina prah kurkume se koristi u ajurvedi, drevnoj medicinskoj tradiciji Indije, za lečenje brojnih stanja kože, kao što su akne, miteseri, tamne mrlje, ekcem i psorijaza. Kao prirodni antiseptik, kurkuma se može koristiti i za lečenje svežih, ili inficiranih rana.

Ovaj čudotvorni začin takođe pomaže u smanjenju znakova starenja, bori se protiv fleka, smanjuje pigmentaciju i ujednačava i posvetljuje ten. Takođe pomaže u zarastanju i hidrataciji, održavajući kožu elastičnom. U kombinaciji sa raznim biljem i uljima, kurkuma se u istočnoj tradiciji koristi u svadbenim svečanostima i pripremanju nevesta, kako bi blistale u punom sjaju na dan venčanja.

Isprobajte neki od ovih recepata, koje lako možete napraviti u sopstvenoj kuhinji i uverite se u fantastične efekte kurkume.

Tri recepta za maske od kurkume

Maska od kurkume za sjaj kože

Ova maska se pravi od mešavine kurkume i meda. Spoj prirodnih sastojaka protivupalnog i antibakterijskog dejstva hidrira kožu, čini je mekšom i svetlijom, a bore postaju manje vidljive. Vraća vašoj koži prirodan sjaj, zbog kog ćete odmah izgledati svežije i mlađe. Mešavini možete dodati limun, koji posvetljava tamne fleke.

Sastojci:

Po jedna kašičica kurkume u prahu i meda i po jedna supena kašika jogurta i sveže naceđenog limuna (opciono).

Metod:

Pomešajte sve sastojke i nanesite na očišćenu, suvu kožu. Ostavite da deluje 20 minuta pre ispiranja.

PILING sa kurkumom

Kombinovanjem kurkume sa kremastim, hladnim jogurtom (koji umiruje, hidrira i nežno pilinguje zahvaljujući mlečnoj kiselini) i smeđim šećerom (odličan piling koji je nežan prema koži), možete lako i efikasno ukloniti mrtve ćelije i dobiti glatku i meku kožu.

Sastojci:

Kašičica kurkume u prahu, jedna kašika jogurta (grčkog) i dve kašike smeđeg šećera.

Metod:

Pomešajte sastojke da biste formirali homogenu pastu pre nanošenja na očišćenu i suvu kožu.

Nežno utrljajte masku u kožu malim, kružnim pokretima, kako inače koristite svaku piling pastu. Nema potrebe da snažno trljate, samo lagano masirajte i zatim ostavite da deluje pet minuta. Nakon toga isperite lice toplom vodom.

Maska od kurkume za suvu kožu

Za negu suve kože, kojoj je potrebna hidratacija i obnavljanje, maski od kurkume dodajte i i avokado i kokosovo mleko. Avokado je izuzetno bogat masnim kiselinama za obnavljanje i negovanje kože, a kokosovo mleko sadrži dobre mastima, vitamine i minerale. Ovi sastojci pospešuju hidrataciju i zaglađivanje teksture kože.

Sastojci:

Potrebna vam je jedna kašičica kurkume u prahu, pasirana polovina avokada i jedna kašika kokosovog mleka.

Metod:

Pomešajte sva tri sastojka, tako da se lepo sjedine i nanesite ih na očišćenu i osušenu kožu lica. Ostavite da deluje do 30 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.

Dodatni saveti za upotrebu kurkume u beauty rutini

Kada imate odgovarajuće sastojke, priprema ovih maski će vam oduzeti svega nekoliko minuta. A dok ih držite na licu, možete se opuštati u toploj kupki, meditirati, čitati, ili baviti nekim drugim oblikom opuštanja i brige o sebi.

U sličnim varijantama možete mešati prah od kurkume sa istopljenim kokosovim uljem (umesto sa mlekom), a za pravljenje piling maske umesto smeđeg šećera možete koristiti brašno od leblebija. U svaku kombinaciju sa kurkumom se može uključiti jogurt, mleko ili topla voda.

Masku možete nanositi četkicom, kako na lice, tako i na vrat i dekolte.

I još jedan koristan savet za kraj: Kurkuma u prahu ima jaku žutu boju (zbog koje se u drugim oblicima koristi i za bojenje), koja može ostaviti trag na licu. Zato se preporučuje da paste koje sami pripremate nanosite u vrlo tankom sloju, kako biste izbegli privremeni žućkast efekat. Ukoliko primetite da je maska od kurkume ostavila žute mrlje na vašem licu. lako ćete ih ukloniti – sastojcima koje već imate. Pomešajte kašiku soka od limuna (koji ima izbeljujući efekat) sa malo smeđeg šećera (piling) i nežno utrljajte na obojena mesta.

Pročitajte i ovo: Pirinčana voda za kosu je popularna u Japanu, a evo kako je napraviti kod kuće

Brankica Milošević