Nakon Kopaonika, dm Back to Yourself retreat nastavlja priču o ženskom zdravlju na Zlatiboru

U svakodnevici ispunjenoj poslom, porodicom, planovima i obavezama, vreme za nas same neretko ostaje poslednje na listi prioriteta. Upravo zato je kompanija dm drogerie markt pokrenula Back to Yourself, koncept retreat vikenda posvećenih ženskom zdravlju, koji ženama pruža prostor da zastanu, oslušnu svoje potrebe, dobiju relevantne informacije i bez pritiska posvete vreme svom zdravlju.

Prvi Back to Yourself retreat vikend, održan 26. i 27. septembra u Hotelu „Grand“ Kopaonik, okupio je više od 200 žena oko teme San i oporavak. Kroz razgovore, pokret, relaksaciju i druženje, učesnice su imale priliku da se izmeste iz svog svakodnevnog ritma, bolje oslušnu potrebe svog tela i podsete se koliko su san, odmor i oporavak važan deo brige o zdravlju.

Ova priča nastavlja se već 3. i 4. oktobra u Hotelu „Zlatibor“ Resort & Spa, gde se fokus pomera na hormonalno i mentalno zdravlje. Hormoni, promene raspoloženja, energija, stres i osećaj da smo stalno pod pritiskom deo su svakodnevice mnogih žena, a ovaj vikend biće prilika da se o tim temama razgovara otvoreno, stručno i razumljivo.

U tome će učesnicama pomoći dr Biljana Živaljević, ginekološkinja, doc. dr Iva Branković, sistemska porodična terapeutkinja, i Jelena Vitorović Raković, REBT terapeutkinja, koje će svojim znanjem i iskustvom prisutnima približiti vezu između tela, hormona, emocija i svakodnevnog osećaja dobrobiti.

„Back to Yourself smo osmislili sa željom da ženama pružimo prostor u kojem mogu da zastanu, oslušnu sebe i dobiju znanja koja im mogu pomoći da bolje razumeju svoje telo i potrebe. Nakon prvog vikenda posvećenog snu i oporavku, na Zlatiboru nastavljamo razgovor o temama hormonalnog i mentalnog zdravlja. Želimo da svaka žena u ovom iskustvu pronađe nešto što će joj značiti i kada se vrati svakodnevici – novo znanje, odgovor na pitanje koje je dugo imala, korisnu naviku ili jednostavno podsetnik na to da češće osluškuje sebe“, izjavila je Aneta Pavlović, koordinatorka za PR, CSR i korporativne komunikacije u kompaniji dm Srbija.

Kao i na Kopaoniku, program na Zlatiboru neće biti posvećen samo stručnim razgovorima i novim znanjima. Važan deo koncepta Back to Yourself jeste upravo stvaranje prostora za odmor, druženje, kreativnost i uživanje, kako bi briga o sebi bila iskustvo koje ne podrazumeva dodatni pritisak, već priliku da svaka učesnica pronađe ono što joj u tom trenutku najviše prija.

Back to Yourself deo je dugoročne posvećenosti kompanije dm ženskom zdravlju, u okviru koje su tokom 2026. godine otvorene teme sna i oporavka, hormona i energije, menstrualnog i intimnog zdravlja, perimenopauze, menopauze i ishrane. Praktični saveti stručnjaka dostupni su i kroz dm YouTube Shorts serijal posvećen ženskom zdravlju.

Autor: Promo

Foto: Aleksandar Carević i Marko Simić