“Živi kao kineska baka” je trend koji nam je svima potreban u eri sagorevanja
Chinese grandmother način života je novi trend na društvenim mrežama, koji šalje poruku o potrebi za predahom i usporavanjem. Istočnjačke prakse se stalno iznova obnavljaju i popularizuju, a ova dolazi iz tradicionalne kineske medicine (TKM).
Poruka koja je odjeknula na Internetu glasi: radite nešto radikalno jednostavno. Smanjite jačinu zvuka, zagrejte se, pojedite malo supe, spavajte. Odnosno, živite kao kineske bake. Bez ičeg glamuroznog ili prosvetljujućeg – samo obične životne navike, koje deluju gotovo revolucionarno.
Ako ste u poslednje vreme tragali na mrežama za opuštajućim sadržajima i naišli na nekog (ko uopšte nije Kinez) kako ćutke pije toplu vodu, gledajući u prazno kao da pregovara sa svojom vitalnom energijom, niste promašili sadržaj. Jednostavno ste ušli u ono što Internet, sa čudnom mešavinom ironije i olakšanja, naziva „vrlo kineskom fazom života“.
Koherentan, drevni i osvežavajuće razuman Chinese grandmother stil života, daje nam sistem za preživljavanje kulture sagorevanja, bez nabavke još jednog suplementa. Nova normala se sastoji od kaše za doručak, kuvanih jabuka sa kineskom urmom (žižule) i čudnih pokreta za aktiviranje limfnog sistema. Ne zato što je to u trendu, već zato što, očigledno, funkcioniše.
Tradicionalna kineska medicina se ukorenjuje i u beauty industriji: Drevni kozmetički sastojak u savremenoj nezi kože – biljka Cica
Chinese grandmother: Trend koji je svima potreban
TKM praksa za održivu vitalnost
Svima nam je potrebno da malo budemo Kinezi. Internet to ne samo da prihvata, već shvata veoma ozbiljno. I odjednom hiljade ljudi koji su do juče ujutru konzumirali jogurt i ledenu kafu, počinju da piju toplu vodu čim se probude, jedu kašu, lupkaju se ispod pazuha i prave talasaste pokrete.
Poenta je u tome što se tradicionalna kineska medicina, sa svojom pažnjom prema ravnoteži, godišnjim dobima, toploti i prevenciji, izgleda direktno obraća generaciji umornoj od optimizacije sebe do iscrpljenosti. TKM ne obećava da će nas učiniti boljom verzijom nas samih, već obećava da nas neće učiniti stalno iscrpljenima. I nakon godina zelenih smutija, buđenja u 5 ujutru, hladnih kupki i performativne pažnje, ova ponuda razumnog i održivog načina života donosi olakšanje.
View this post on Instagram
"Chinese grandmother" kao novi životni model
Neki ljudi ujutru skakuću da bi „aktivirali svoje limfne čvorove“, drugi vežbaju čigong u svojoj dnevnoj sobi, treći odstranjuju hladna pića iz svojih života. I vode računa da nose čarape i papuče, kako bi ugrejali stopala. TKM ne nudi čuda ili trenutne transformacije. To nije izazov od 30 dana, nije detoksikacija, niti lista ciljeva koje treba ispuniti. To je drevni medicinski sistem izgrađen na ideji da je zdravlje rezultat stalne ravnoteže između suprotstavljenih sila.
Jin i jang, toplo i hladno, odmor i kretanje. Sve je važno, posebno male stvari koje radimo svakog dana bez razmišljanja. I upravo je ta pristupačnost ono što ovaj životni stil čini neodoljivim. Bez opreme, bez premium paketa i pretplate. Samo mi, šolja koja se puši i par papuča. U svetu gde je zapadnjačko blagostanje često trka izdržljivosti, tradicionalna kineska medicina nudi blaži put. I efikasniji. Samo morate prihvatiti da zdravlje nije nešto što se oporavlja kada se srušite, već nešto što održavate dok još uvek stojite.
Pristupite promenama holistički: Holistički pristup menjanju životnog stila
Promena paradigme
Naravno, neke prakse inspirisane TKM-om već su ušle u mejnstrim: gua ša, akupunktura, hidžama, energetska nega kože. Sve filtrirano kroz veoma zapadnjačku estetsku opsesiju, usmereno na to da izgledamo odmorno, blistavo, uravnoteženo, čak i kada to uopšte nismo. Ovo novo interesovanje je drugačije. Toplije je, prisnije, emotivnije.
Cilj se pomera sa sjaja na poboljšanje osnovne funkcionalnosti. Boljeg sna i varenja, nivoa energije koji ne pada u četiri popodne. U eri burnouta i ugroženog mentalnog zdravlja, ideja da telo ne treba stalno gurati već podržavati, ima ogromnu privlačnost.
Pogledajte i: Ovo su tradicionalne prakse nege i brige o sebi koje su i dalje popularne
I Kinezi otkrivaju "Chinese grandmother" stil života
Najzanimljivije je što se i mnogi Kinezi ponovo povezuju sa tradicionalnom kineskom medicinom, upravo zbog zapadnog entuzijazma. Ljudi koji su odrasli uz roditelje koji su govorili „popij ovo, dobro je za tebe“ bez objašnjenja sada žele da zaista razumeju šta stoji iza tih rituala. U Kini, u međuvremenu, TKM dostiže novi talas popularnosti, sa poslastičarnicama inspirisanim lekovitim biljem i mladim ljudima koji oduševljeno prihvataju biljne čajeve i tretmane. To nije nostalgija, već oporavak. I za promenu, internet ne generiše sve u kliše, već stvara pravu razmenu. Oni koji su odrasli van kineske kulture pristupaju joj sa poštovanjem, dok je oni drugi ponovo otkrivaju sa ponosom.
Od blagostanja do lepote: Douyin makeup kao estetika mekoće
View this post on Instagram
Ova iznenadna ljubav prema kineskim navikama nije se pojavila niotkuda. Kina je sve prisutnija u globalnoj mašti, ne samo kao svetska fabrika, već kao proizvođač estetike, kulture, aplikacija i poželjnog svakodnevnog načina života. Čak i ako, za sada, to znači samo ispijanje tople vode i raniji odlazak na spavanje.
Ali kao i svaki pravi trend, Chinese grandmother se ne zaustavlja na jednoj ili dve stvari. On prodire u modu, lepotu, svakodnevnu estetiku. I tako Douyin makeup eksplodira i na Zapadu: Porcelanska koža, izdašno rumenilo, velike oči kao iz crtanih filmova, zamućene usne. To je šminka koja ne cilja da bude agresivna ili hiperseksualna, već eterična, meka i nežna. U skladu sa osnovnom idejom harmonije u TKM-u ovaj način šminkanja odbacuje oštre konture i preteranu definiciju, birajući nežnost kao stilsku izjavu.
Živeti kao kineska baka znači biti dobro
Možda se oni koji kažu „sada sam u veoma kineskoj fazi mog života“ uopšte ne šale. Oni samo traže novi jezik da bi opisali svoje nastojanje da žive bolje, sporije, sa manje trenja. U hiper-performativnom, stalno uključenom svetu, način života usredsređen na ravnotežu, prevenciju i svakodnevnu negu iznenada deluje radikalno. I neodoljivo. Jer, ne radi se o tome da popravljate sebe i budete bolji. Radi se o tome da se setite kako je to kada se jednostavno osećate dobro. Možda da počnemo na najobičniji nači - sa šoljom tople vode.
Usvojte još malo drevne kineske mudrosti kroz način ishrane: Šta treba da jedete leti – prema tradicionalnoj kineskoj medicini
Naslovna fotografija: Lummi
Autor: Brankica Milošević