Nega zrele kože tokom zime: Donosimo vodič
Nega zrele kože tokom zime razlikuje se od nege u toplije doba godine – koliko zbog izloženosti hladnoći na otvorenom, toliko i zbog dužeg boravka u zagrejanim prostorijama, u kojima toplota može ozbiljno uticati na dehidrataciju kože.
Imajući u vidu da je zrela koža izgubila deo otpornosti koju je imala u mladosti, obratite pažnju na negu koja joj je potrebna tokom zime i razmotrite smernice o upotrebi hidratantnih krema, uključivanju jednih i izbegavanju drugih sastojaka, koje vam ovaj vodič za negu predlaže.
NEGA ZRELE KOŽE TOKOM ZIME: SVE ŠTO TREBA DA ZNATE
Prvi korak u prilagođavanju nege kože zimi je razumevanje zašto je zrela koža podložnija uticaju zimskih uslova. Starenje uzrokuje različite promene na koži koje umanjuju njenu sposobnost da se zaštiti od spoljašnjih faktora, a najpre dolazi do stanjivanja kože i smanjenja elastičnosti. Zrela koža je osetljivija i suvlja – proizvodnja prirodnih ulja u koži usporava, što dovodi do suvoće, dok smanjena proizvodnja kolagena i elastina dovodi do opuštanja i bora. U dvadesetim godinama, koža se obnavlja za oko mesec dana, dok u pedesetim i šezdesetim godinama sposobnost kože da se samoizleči opada, pa obnova traje i po nekoliko meseci.
Čime se odlikuje zrela koža
Postoji nekoliko jednostavnih pokazatelja – javljaju se sitne bore i fine linije, posebno oko očiju i usana i na čelu, što ukazuje na prirodan proces starenja. Zrela koža gubi čvrstinu, a to je vidljivo duž linije vilice i na obrazima, a takođe se i stanjuje – mogu se primetiti krvni sudovi ispod kože i ona je osetljivija i sklonija oštećenju.
Glavni znak zrele kože je suvoća, jer smanjenje proizvodnje ulja stvara grublju teksturu i veću potrebu za hidratacijom.
Zimska rutina nege kože
Da biste adekvatno zaštitili kožu u zimskim mesecima i obezbedili joj odgovarajuću ishranu i negu, praktikujte šest ključnih koraka u svojoj rutini, predlažu stručnjaci.
Čišćenje kože je prvi korak kako biste osigurali efikasno dejstvo svih proizvoda koje ćete zatim upotrebite. Pronađite nežno, hidratantno sredstvo za čišćenje kože, kako biste izbegli dodatno isušivanje zrele kože. Nakon čišćenja primenite hidratantni tonik koji obnavlja vlažnost i priprema kožu, poboljšavajući apsorpciju aktivnih sastojaka za negu.
Kada je koža pripremljena, na redu je serum – odaberite serum koji vam najbolje odgovara. Serumi sa hijaluronskom kiselinom su odlični za duboku hidrataciju i popunjavanje, peptidni serumi podržavaju proizvodnju kolagena i čvrstinu kože, antioksidativni serumi (poput onih sa vitaminom C) bore se protiv slobodnih radikala i posvetljuju kožu, a retinol serumi poboljšavaju teksturu i smanjuju fine linije. Izaberite tretman u zavisnosti od specifičnih potreba vaše kože.
Kada je u pitanju hidratantna krema, koristite formulu sa hranljivim sastojcima namenjim zreloj koži – poput ceramida, hijaluronske kiseline, peptida ili biljnog matičnog tkiva. Nanošenje hidratantne kreme na kraju tretmana nege „zaključava“ serum i jača kožnu barijeru kako bi se sprečio gubitak vlage. Ne preskačite ovaj ključni korak, koji vam se može učiniti suvišnim, nakon čišćenja, tonika i seruma, jer zrela koža ima posebne koristi od ovog redosleda.
Opciono, možete koristiti ulje za lice, za dodaatnu hidrataciju, naročito tokom oštrih zimskih uslova. Ulje se nanosi preko hidratantne kreme, dodajući zaštitni sloj i podstičući elastičnost kože.
Preostaje vam još jedan korak, koji nikako ne treba da preskočite, a to je zaštitni UV faktor, koji treba da koristite i tokom zime.
Zrela koža i sastojci koje treba da izbegnete zimi
Tokom hladnih dana, neki jači sastojci koji vam mogu biti korisni u toplije doba godine neće vam prijati. Oštri eksfolijatori poput jakih AHA i BHA kiselina (koje se koriste za tretman bubuljica, bora i finih linija), mogu oštetiti kožu i izazvati iritaciju. Za uklanjanje mrtvih ćelija kože odaberite blaže sastojke, kao što je mlečna kiselina. Takođe, savetuje se izbegavanje proizvoda sa alkoholom i prekomerna upotreba retinola, jer mogu dodatno isušiti kožu.
Imajte na umu da je zrela koža posebno osetljiva tokom zime, zbog različitih faktora i prilagodite rutinu nege tokom zime, kako biste svojoj koži pružili adekvatnu ishranu i održali je svežom i lepom. Ne preskačite ključne korake u nezi – čišćenje, serum, hidratantna krema i SPF, kako biste obnovili hidrataciju duboko u kožnoj barijeri i pružili svojoj koži adekvatnu zaštitu od spoljnih uslova.
Pročitajte i ovo: Najvažniji sastojci u kozmetici koji će negovati vašu kožu tokom hladnih meseci
Brankica Milošević
