Prvi sastanak kao probni test: Ključni koraci za uspešno upoznavanje

Prvi sastanak može izazvati mnogo anksioznosti jer mislimo da moramo izgledati i ponašati se savršeno kada nekoga prvi put upoznajemo. Naučeni smo da želimo da budemo izabrani, pa nam to često postaje cilj. Ovo može potencijalno prijatan događaj pretvoriti u iscrpljujuću noćnu moru. Međutim, promenom načina razmišljanja o dejtingušto, možemo promeniti način na koji doživljavamo prve sastanke.

Prvi sastanak bez stresa: Kako da se osećaš opušteno i sigurno

Prvi sastanak je kao „mini-probni sastanak.“ To znači da bi trebao da bude kratak, praktičan i da vam pruži dovoljno informacija kako biste odlučili da li želite drugi sastanak s tom osobom. Priprema unapred čini ovaj proces efikasnijim. Evo nekoliko stvari koje preporučujemo:

Utvrdite svoje osnovne vrednosti

Dobar savet je uvek da se povučete korak unazad i zapitate „Ko sam ja sada?“ Kako biste otkrili šta vam je važno, uradite moj petominutni kviz o osnovnim vrednostima.

Kreirajte jedno pitanje za svoj sastanak na osnovu svojih vrednosti

Ovo će vam pomoći da vidite da li su vaše vrednosti usklađene. Na primer, ako vam je „zahvalnost“ važna vrednost, možete pitati: „Na čemu si trenutno najviše zahvalan u životu?“

Pripremite odevne kombinacije unapred za prvi sastanak

Uvek je dobro da imate dve ili tri proverene kombinacije za prvi sastanak kako ne biste brinuli šta ćete obući. To može biti opušteno, poput farmerki i simpatične majice ili haljine i patika—šta god da vas čini da se osećate dobro. Preporučujemo da te kombinacije držite na određenom mestu u ormaru kako bi vam bile lako dostupne.

Ne trošite vreme brinući o šminkanju ili frizuri. „Probni sastanak“ treba da bude opušten i neformalnog karaktera; nema potrebe za potpunom šminkom ili stilizovanjem kose. Poenta je da se osećate prirodno i opušteno, bez nepotrebnog stresa oko izgleda. Fokus bi trebao biti na upoznavanju osobe, a ne na savršenoj prezentaciji.

Dođite na mesto sastanka malo ranije. Savetujem klijentima da odaberu mesto koje im uliva poverenje i da stignu 15 do 20 minuta ranije. Na taj način, možete sebi dati dovoljno vremena da se prilagodite atmosferi prostora, opustite i oslobodite deo nervozne napetosti. Dok čekate, možete se fokusirati na duboko disanje, kratku meditaciju, pisanje dnevnika, razgovor s baristom—što god vam pomaže da se osećate smirenije i prisutnije pre nego što vaš sagovornik stigne. Cilj je da se osećate sigurnije i opuštenije, čime ćete omogućiti prirodniji tok sastanka.

Prvi sastanci ponekad mogu biti neprijatni jer nije uvek lako odlučiti šta reći, posebno kada smo nervozni. Međutim, osmišljavanje ključnih pitanja unapred može pomoći da se smanji napetost i razgovor učini prirodnijim.

Presecite površnu priču

Kada se oboje udobno smestite, predlažem da započnete jednostavnim pitanjem: „Kako ti ide s dejtingom?“ Ovo vas stavlja na isti tim, relavantno je i pruža vam vredne informacije—bilo pozitivne ili negativne—da bolje upoznate svog sagovornika. Samo budite spremni da i vi odgovorite na isto pitanje.

Postavljajte više pitanja

Kako se razgovor razvija, postavite svoje pitanje zasnovano na osnovnim vrednostima (i nemojte se ustručavati reći „Ok, menjam temu! Radila sam kviz o osnovnim vrednostima…“) Budite radoznali. Ne bojte se da postavljate dopunska pitanja na njihove odgovore. Na primer, ako je jedna od vaših vrednosti „porodica“ i vaš sagovornik pomene da je njegov brat upravo dobio bebu, možete reći: „Wow, kako divno! Kako je to bilo za tebe, gledajući?“ Ključ je u tome da budete srdačni, iskreni i da na prirodan način dobijete uvid u to ko je ta osoba.

Budite vešto ranjivi

Kada upoznajete nekoga, važno je pronaći ravnotežu između preterane zatvorenosti i previše deljenja informacija. Treba da pružite sagovorniku osećaj ko ste, ali ne sve informacije na prvom sastanku. Dublje teme mogu se istražiti na narednim sastancima.

Na primer, ako vas neko pita o poslednjoj vezi, nema potrebe da odmah delite sve detalje. Ali, ne želite biti toliko zatvoreni da ne pružate ništa što bi otkrilo vaš karakter. Ravnoteža je ključna, jer može odrediti da li ćete se oboje složiti da se ponovo vidite. Klijentima često pomažem da vežbaju odgovore na pitanje „o čemu se radila tvoja poslednja veza?“ Na prvom sastanku, vaš odgovor ne bi trebalo da bude duži od jedne ili dve rečenice. Kada mi klijent kaže da ne može da dobije drugi sastanak—da ide na mnogo prvih, ali nikada ne bude pozvan na sledeći—to mi ukazuje da su ili previše zatvoreni ili previše otvoreni.

Postavite “čvrst kraj” za prvi sastanak

Važno je postaviti granice u vezi, a stvaranje „čvrstog kraja“ na prvom sastanku odličan je početak. Pre sastanka obavestite sagovornika koliko vremena imate za razgovor (možete poslati poruku: „Uzbuđena sam što ću te upoznati u subotu! Samo da znaš, imaću oko sat vremena pre nego što se nađem s prijateljima.“). Tokom sastanka, kada primetite da imate još desetak minuta, ljubazno ih obavestite da ćete uskoro morati da krenete.

Da izbegnete neprijatnosti pri odlasku, kada završite razgovor (i sastanak), predlažem da kažete: „Ok, ovde ću se pozdraviti; idem do toaleta. Hvala ti puno!“ Na taj način nećete biti u situaciji da zajedno pokušavate da shvatite u kojem smeru oboje odlazite.