Kako romantična nostalgija može da osnaži vaš partnerski odnos

Sećanja na strastvenu ljubavnu vezu iz vaše prošlosti mogu da osnaže odnos u kom se nalazite – nostalgija je dobra za vašu vezu, sugerišu stručnjaci.

Ideja da romantična nostalgija može pozitivno da utiče na vaš sadašnji partnerski odnos možda deluje čudno; očekivali bismo da je upravo suprotno! Ako uhvatimo sebe kako razmišljamo o bivšoj ljubavi, ili nekome pričamo govoreći da je to bila naša najveća ljubav, to nas može zabrinuti. Jer, ako je naša najveća ljubav, davna strast, obožavanje i potpuna predanost ostala iza nas, na koji način je onda bolja stabilna, trajna veza u kojoj smo sada i možda do kraja života? Zar partner, muž, životni saputnik, nije naša najveća ljubav?

Ipak, nedavna istraživanja ukazuju na to da romantična nostalgija može biti zdrava i potencijalno korisna za naš sadašnji emocionalni život i vezu.

Kako romantična nostalgija može biti korisna

Nostalgija, kao sentimentalna čežnja i naklonost prema prošlosti, prošlim događajima ili osobama u našem životu, može pozitivno uticati na način na koji se odnosite prema sebi i svom sadašnjem partneru. Ono što ste doživeli u prošlosti značajno je opredelilo i usmerilo vaša ljubavna interesovanja – nešto što vas je snažno privuklo toj vašoj velikoj ljubavi, možda je i dalje suština onoga što pokreće vaša osećanja prema sadašnjem partneru. Osim toga, verovatno ste stekli neke važne uvide o sebi i odnosima, koji su vam pomogli da budete bolji partner i ostvarite zdraviju i stabilniju vezu.

Zbog snažnog iskustva u prošlosti, sada ste verovatno mudriji, stabilniji, bolje poznajete sebe i svoje granice i umete bolje da se postavite u odnosu na određene probleme ili iskušenja, sa kojima nekada niste umeli da izađete na kraj. Možda ste se loše ponašali prema bivšoj ljubavi, ili je povredili impulsivnim postupkom, zbog koga i danas žalite. Možda ste bili previše fokusirani na partnera i niste uopšte imali svoj život, pa se on osećao ugušeno i sve se više udaljavo, što ste vi više žudeli za bliskošću. Ili ste tolerisali loš tretman i istrajavali u toksičnom odnosu, mešajući snažna osećanja sa ljubavlju. I pošto imate to iskustvo – sada znate bolje.

Znate da se ljubav samo jednim delom sastoji od osećanja i da to često nije njen najbolji deo. Ako vas uznemirava što vam takva osećanja ipak nedostaju, to znači da vam nostalgija obezbeđuje materijal da i dalje promišljate, preispitujete se, stičete uvide i radite na sebi. Bez obzira koje ste lekcije naučili u prošlosti, uspomene spremno oživljavaju i uvek su sa vama. A da li su to lepe uspomene i čežnjiva sećanja, ili još uvek imate nešto nerazrešeno i nešto što niste oprostili sebi ili drugoj osobi? U oba slučaja, uticaj prošlog iskustva može se pozitivno odraziti na vaš partnerski odnos i život.

Haljina: XYZ Elisabetta Franchi, Sandale: s.Oliver, Naočare: P….S….Fashion, Torba: Cortefiel

U kontekstu čežnje, nostalgija podstiče stvaranje „pozitivnih obrazaca“ koji vode ka dubljem povezivanju sa sadašnjim partnerom, dok u kontekstu otpuštanja prošlosti pomaže da dođete do opraštanja i zahvalnosti. Kada oprostite, osećate rasterećenje, jer se oslobađa energija koja je bila zarobljena i koja vas osnažuje i osvežava. A kada ste rasterećeni i pomireni sa sobom i sa prošlošću, više cenite ono što imate, jer vas je dotle dovelo sve što ste prethodno doživeli.

Romantična nostalgija vam može omogućiti da osetite koliko ste se promenili, koliko ste sazreli i razvili se, što se pozitivno reflektuje na vaše partnerske odnose.

Pročitajte i ovo: Da li ljubavna afera može biti čin brige o sebi?

Šta kada vas zarobljava žaljenje, gubitak, neuspeh

Nostalgija vam pomaže da odvojene epizode svog života spojite u jednu priču, da je stavite u perspektivu, sagledate i više cenite obilje svog iskustva i bogatstvo svog života. Ali, kada ne uspevate da se pomirite sa prošlošću i zarobljeni ste u žaljenju, osećanju gubitka i neuspeha, verujući da niste dali sve od sebe da sačuvate i održite ljubav svog života, kada ne možete da tražite oproštaj od nekog koga ste izgubili, što vas sprečava da sami sebi oprostite – i dalje možete da transformišete tu energiju i da je upotrebite za lični rast.

Da biste u tome uspeli, potrebna je aktivna reinterpretacija vaše ljubavi iz prošlosti, kako biste oblikovali svoj trenutni emocionalni identitet. Potrebno je da ponovo protumačite priču svog života iz šire perspektive i promislite o stvarima koje još uvek radite, mislite i osećate, a koje ste implementirali u svoj sadašnji odnos iz osećanja krivice, straha, nepoverenja, koje ste imali u tom bivšem važnom odnosu. Koliko tragove onoga što sada radite u vezi možete pratiti unazad, do bivšeg odnosa?

Možda ste razvili određen ukus, sklonost prema umetnosti, muzici, hobijima sa kojima vas je upoznao tadašnji partner, ili sada uživate u pojedinim aktivnostima koje ste ranije mrzeli, jer ste se u tome lepo provodili sa bivšim. U tom smislu, bivša ljubav je direktno doprinela uobličavanju vašeg identiteta – neke stvari ste otkrili i naučili u tom odnosu, proširli ste svoje vidike i oplemenili sebe. Uvid u tu povezanost je put ka otpuštanju i opraštanju i zahvalnost zbog onog što ste doživeli, kako god da se to iskustvo okončalo.

Nemoguće je razdvojiti to kakvi ste sada, od iskustva koje ste imali sa bivšim, koji vam je pomogao da postanete osoba kakva ste danas, a romantična nostalgija vam omogućava da to saznanje steknete i prigrlite.

Pročitajte i ovo: Kako da prekinete prebacivanje krivice i da preuzmete odgovornost

Naslovna fotografija: WANNABE Media

Brankica Milošević veruje da je dete u nama najvažnija osoba na svetu, koja zaslužuje svu onu ljubav koju rasipamo okolo. Sve je zanima, o svemu ima mišljenje i ne okleva da ga promeni.