Kako danas voditi računa o sebi? Easy Life Day dao je odgovore bez pritiska savršenstva
Danas , kada smo svakodnevno izloženi brojnim savetima o zdravlju, lepoti i načinu života, često je teško razlikovati prolazne trendove od zaista korisnih i održivih navika. Upravo zato nastao je prvi Easylife Day, događaj koji je u prostoru Zoom Studija okupio stručnjake, influensere, predstavnike brendova i brojne gošće sa zajedničkim ciljem, da kroz otvorene razgovore, iskustva i praktične savete pronađu jednostavnije puteve ka kvalitetnijem životu.
Događaj je bio posvećen temama zdravlja, lepote, mentalnog balansa, wellbeinga i svakodnevnih rituala koji život čine boljim, jednostavnijim i ispunjenijim.
Atmosfera tokom celog dana bila je inspirativna, opuštena i puna pozitivne energije, a među gostima našli su se brojni influenseri, kreatori sadržaja, predstavnici medija i žene koje aktivno prate teme zdravlja, nege i savremenog životnog stila.
Lepota, balans i zdravlje, briga o sebi iznutra i spolja
Prvi panel koji je vodila moderatorka Sara Jovanović iz Represent Comunications pod nazivom "Svesni izbori - Lepota, balans i zdravlje" otvorio je razgovor o savremenom pristupu lepoti i zdravlju, sa fokusom na povezanost fizičkog i mentalnog blagostanja.
U razgovoru su učestvovale Lidija Maričić, generalna direktorka i glavna urednica izdavačke kuće Finesa, Sandra Rapo, konsultantkinja za lični razvoj zaposlenih i kreatorka employee wellbeing programa, kao i Vesna Stanković, direktorka marketinga kompanije Perutnina Ptuj.
Panelistkinje su govorile o značaju svakodnevne brige o sebi, važnosti unutrašnjeg balansa, kvalitetne ishrane, odmora, upravljanja stresom i negovanju zdravih navika koje dugoročno doprinose boljem kvalitetu života. Poseban akcenat stavljen je na činjenicu da lepota ne dolazi samo spolja, već da je rezultat ukupnog odnosa prema sebi i svom zdravlju.
Svesni izbori, šta znači voditi računa o sebi danas?
Drugi panel pod nazivom „Svesni izbori - šta znači voditi računa o sebi danas?“ otvorio je važna pitanja o tome kako donosimo odluke koje utiču na naše zdravlje, energiju i svakodnevno funkcionisanje.
U diskusiji su učestvovale dr Ivana Eskić, specijalista oralne hirurgije sa više od dve decenije iskustva, magistar parodontologije i oralne medicine, kao i stručnjakinja za medicinu dugovečnosti i zdravog starenja, dr med. Danica-Gaia Rončević, specijalista dermatovenerologije i ekspertkinja za medicinu dugovečnosti iz MediGroup Longevity klinike, i Sonja Đurović, geštalt psihoterapeut.
Kroz stručan i pristupačan razgovor panelistkinje su govorile o zdravom starenju, prevenciji, važnosti mentalnog zdravlja, odnosu prema telu, uticaju informacija koje svakodnevno konzumiramo, ali i o tome kako male odluke koje donosimo svakog dana mogu imati veliki uticaj na kvalitet života.
Zajednička poruka panela bila je jasna, briga o sebi ne podrazumeva perfekcionizam, već doslednost, realna očekivanja i male korake koji dugoročno donose rezultate.
Iskustvo koje povezuje edukaciju, druženje i inspiraciju
Pored panel diskusija, Easy Life Day ponudio je i bogat program brend aktivacija, degustacija, konsultacija i druženja sa partnerima događaja.
Perutnina Ptuj je gostima pripremila Slim & Fit posluženje koje je pokazalo da zdravi izbori mogu biti ukusni i praktični. Za gastronomski užitak bio je zadužen i The Risotto Bar, koji je svojim specijalitetima dodatno upotpunio događaj.
Posetioci su imali priliku da se upoznaju sa novitetima i proizvodima partnera među kojima su bili dm, Gloria prirodna kozmetika, Schwarzkopf Gliss i Finesa, dok je Lelish cvećara prostoru dala posebnu notu elegancije i svežine. Svaku gošću je na stolici sačekao cvet kao simbol pažnje prema sebi i podsetnik na važnost malih gestova koji ulepšavaju svakodnevicu.
Za osveženje tokom dana pobrinuli su se Kafeterija, Red Bull, Knjaz Miloš i Juni džin, dok su brojni poklon-paketi i aktivacije dodatno obogatili iskustvo svih prisutnih.
Easy Life Day kao podsetnik da je briga o sebi svakodnevni izbor
Prvi Easy Life Day još je pokazao da kvalitetan život ne čine velike promene preko noći, već mali, svesni koraci koje svakodnevno biramo za sebe. Kroz stručne razgovore, inspirativne priče, korisne savete i druženje sa zajednicom koja deli iste vrednosti, događaj je pružio upravo ono što savremenim ženama često nedostaje, jasne informacije, podršku i inspiraciju bez pritiska savršenstva.
Jer briga o sebi nije luksuz. Ona je odluka koju donosimo svakog dana.
Autor: Jana Desovski
Foto: Stefan Jovanović