21 dan meditacije: Sledi potpuno opuštanje na duuubokom nivou (meditacija broj 2)

Kako su prošla prva 3 dana meditiranja?

Prijalo ti je? Ne uspevaš da se opustiš? Ne uspevaš da nađeš tih 15 minuta za sebe?

Šta god da je tvoj odgovor, u redu je. A evo i zašto.

Ako ti je prijalo, to znači da imaš dobru nameru da od svog života napraviš lepo mesto i da razumeš da je važno početi od unutrašnjeg mira. Jer, samo se iz mirnog stanja donose dobre odluke, preduzimaju pravi koraci i neguju zdravi odnosi. Zato nastavi u istom ritmu. Danas ti šaljem novu meditaciju koju možeš raditi naredna 3 dana, a u ponedeljak stiže sledeća.

Ako si propustila prvu meditaciju, pronaći ćeš je ovde: Put ka unutrašnjem miru počinje (meditacija broj 1)

Ako ne uspevaš da se opustiš, iako želiš, ne brini. To je prirodno na početku. Da osećaš odmah opuštenost, ne bi ti ni bilo potrebno da se opuštaš. Unutrašnji mir i opuštanje se vežba. Sve što je potrebno da radiš je da nastaviš da pokušavaš. I zato ti dajemo novu meditaciju. Ona će ti pomoći da se opustiš na dubljem nivou i da osetiš prve tragove vraćanja smirenosti u sebi.

Ako si imala dobru nameru, ali ipak ne nalaziš 15 minuta za sebe, i to je ok. Samo nije ok da nastaviš da NE pokušavaš da pronađeš tih 15 minuta u 24 sata. Svaki dan je nova prilika, a svaki trenutak je pravi da od života napraviš lepo mesto. Zato ti dajemo novu meditaciju, a ti SADA odredi kada ćeš danas i naredna 3 dana pronaći vreme da sebi budeš prioritet. Jer kada si sebi prioritet, i za sve druge postaješ bolja osoba.

Kakva je nova meditacija?

• Klikom na donje dugme, dolaziš do nove meditacije koju radiš danas i naredna tri dana.
• Ona će ti pomoći da se dodatno opustiš, na još dubljem nivou, i da se u tebi ponovo probudi životna energija, odnosno tvoja unutrašnja snaga, koja ti je potrebna za svaki životni korak.
• Prvu meditaciju više ne radiš, sada se prepusti novoj.

Klikni OVDE i uživaj u svojoj novoj meditaciji. Radi je svakoga dana, naredna tri dana.

Milica Stojiljković je autor Metoda ličnog razvoja LEPO MI JE. Uči ljude da meditiraju, kako bi postali i ostali smireni i fokusirani, bez obzira na okolnosti. Bira harmoniju umesto savršenstva, suštinu umesto forme i dobre umesto praznih priča.