perimenopauza Tag

bolji san u perimenopauzi

Isprobajte ove korisne strategije za bolji san u perimenopauzi

majcinstvo u srednjim godinama

Editors choiceFAMILYFeatured

Majčinstvo u srednjim godinama – ideja od koje ne treba da odustanete

menstrualni ciklus

Kako da uskladite rutinu vežbanja sa svakom fazom menstrualnog ciklusa

pilates

Editors choiceFITNESS

5 razloga zašto sve više žena starijih od 40 godina bira pilates u odnosu na bilo koji drugi trening

osećaj umora

Kako da vratite energiju u normalu i održite njen optimalan nivo

osetljivost na histamin

Kad odjednom reagujete na crno vino i sir – možda ste preosetljivi na histamin

detoksikacija estrogena

Detoksikacija estrogena: Zašto je važna za žene u srednjim godinama

hormonska terapija

Zašto treba da uzmete u obzir HRT – terapiju zamenskim hormonima u perimenopauzi i menopauzi?

Search