Motivaciona jesenja aktivnost za decu: Kako da zajedno napravite vision board

Vision board može biti odlično motivaciono sredstvo za pomoć deci da postave i kreću se ka svojim ciljevima i snovima.

Ova kreativna aktivnost je divan način da pokažete svom detetu kako naše misli kreiraju stvarnost i pomognete im da stvore način razmišljanja o rastu i pozitivan pogled.

Šta je vision board

To je zapravo kolaž slika koje pomažu da se foksuiramo na ciljeve, snove i ambicije – jednom kada je postavimo, možemo držati na oku i u umu svoje želje i stremljenja. Učenje dece da u ranom uzrastu vizualizuju svoje želje, priprema ih za uspeh u budućnosti.

Jesenje vreme nakon polaska u školu odličan je period za pokretanje inspiracije, a kreiranje vision boarda je zabavna porodična aktivnost, koja kroz igru i kreativnost uvodi magiju manifestacije u način razmišljanja. Table za viziju su moćan način da deca razjasne i slikovito predstave sebi ono što žele – bilo da su to zabavna druženja i stvaranje bliskih veza, uspeh u školi i sportu, ili stremljenja ka svojim strastima.

Tabla je moćan alat u ličnom rastu koji preporučuju životni treneri, pedagozi i psiholozi, a koji praktikuju i mnoge poznate ličnosti, kako bi sprovele svoje želje u delo i videli sebe u budućnosti. Vision board se može kreirati i digitalno, ali ima nečeg posebno moćnog i autentičnog, kada to činite rukama, koristeći različite materijale i praveći kolaže od crteža, fotografija i delova novinskih naslova. Sam proces kreiranja pomaže da se uskladite sa svojim ciljevima.

Kako da napravite vision board sa svojim detetom

Ako imate više dece, svako treba da pravi svoju tablu, a vi ste tu da ih uputite i pomognete im u izboru materijala, rezanju, oblikovanju i pričvršćivanju na tablu. Objasnite im čemu služi vision board i pitajte ih koji san bi želela da ostvare u narednoj školskoj godini. Pre nego što krenete u sakupljanje materijala, uradite sa decom kratku meditaciju vizualizacije (do 5 minuta) – sedite zajedno na pod u dnevnoj ili dečijoj sobi, ili gde vam je najudobnije, zatim uputite decu da zatvore oči i zamisle nešto što žele da im se dogodi ili što žele da ostvare u bliskoj budućnosti. Posle nekoliko minuta, recite im da zadrže u srcu sve što su zamišljali i da otvore oči, a možete porazgovarati i podeliti šta je svako od vas video u svojoj mašti.

Dok deca biraju materijale koje žele da koriste – ilustracije i fotografije iz starih časopisa i slikovnica, crteže, ukrasne trake, pera, slova iz novina, ili šta god im pamet, a da je moguće pričvrstiti to na tablu (obična tabla od plute je dobar izbor, ali to može biti i komad čvrstog hamer-papira, koji se može izravnati i uokviriti), uputite ih da se oslone na svoj osećaj i intuiciju u izboru. To mogu da urade tako što će pregledati ponuđene materijale i odabrati one koji ih privlače i za koje osećaju da su adekvatni.

Bilo da se radi o šarenom papiru, šljokicama, nalepnicama, fotografijama i isečcima iz časopisa i novina, ili suvih listova, cvetova i grančica, dajte im prostora da se povežu. Uputite ih da osluškuju koji ih materijal zove i govori im „izaberi mene!“.

Pročitajte i ovo: Doručak pred školu: Recepti koje deca vole, a lako se prave

Kreirajte viziju

Sa postavljenom namerom i intuitivno odabranim materijalima, krenite u spajanje – neka deca sama sastavljaju kolaže i postavljaju predmete onako kako žele, koristeći svoju maštu. Vi im pomozite u tehničkim detaljima, sečenju, pričvršćivanju i lepljenju. Ono što može da se zalepi, pričvrstite nanoseći lepak štapićem za uši na papir, a zatim papir pričvrstite pribadačama na tablu od plute. To može biti kolaž u kolažu – spojeni delovi na papirima za štampanje, koje zatim spajate na tabli.

Kada naprave svoje table, postavite ih na vidno mesto – to ne mora da bude najupadljivije mesto (iznad radnog stola), ali treba da bude istaknuto, kako bi mogli u prolazu da se jednim pogledom povežu sa svojim radom i ožive u svom srcu svoja stremljenja.

Dobra ideja je da svi članovi porodice kreiraju svoje table, a zatim možete odrediti jedan zid u hodniku ili dnevnoj sobi, koji će biti porodična galerija vision boardova, u kojoj će vaše želje i vizije biti prikazane zajedno.

inspiracija i orijentacija

Vision board će biti orijentacija za postignuća i dešavanja do kraja školske godine. Kada se neki ciljevi i želje ostvare, možete dodati srca i zvezdice, kako biste ispunjene snove označili radošću i zahvalnošću. Ako se u međuvremenu pojave neke nove ideje i želje, table se mogu modifikovati i delovi zameniti – tabla može pratiti dinamiku želja i stremljenja, kao interaktivan alat, što može biti posebno inspirativno.

Vision board je način da deca drže svoje snove i ciljeve u srcu i pred očima, da ostanu fokusirana i povezana sa sobom i izgrade osećanje odgovornosti za svoje misli i osećanja, jer njima kreiraju svoju stvarnost. Snovi se mogu ostvariti, a table za viziju nas na to podsećaju i upućuju.

Pročitajte i ovo: Kriza polaska u školu – kako da se prilagodite i pomognete deci u bilo kom uzrastu

Brankica Milošević