— CAREER

Performativno samopouzdanje je novi burnout: Kako da ga izbegnete

Iako zvuči zanimljivo, performativno samopouzdanje uopšte nije zabavno. Odnosi se na napore zaposlenih da deluju samouverenije nego što se stvarno osećaju i da se ponašaju kao da imaju sve odgovore.

Ovaj fenomen nastao je pod pritiskom nesigurnosti – u savremenom poslovnom svetu poruka da niko nije nezamenljiv šalje preteću poruku. Možda ćete zadržati posao ako pokušate da se nametnete kao super-kompetentni i delotvorni, čak i ako morate da glumite. Važno je da nabacite osmeh i da se ubedljivo prikažete. Ali evo šta stručnjaci za karijeru žele da znate: performativno samopouzdanje nije strategija — to je zamka koja vas vodi direktno prema burnout-u i gubitku poverenja.

Evo šta treba da znate o ovom ponašanju koje možda i nesvesno usvajate, a koje može narušiti vašu karijeru.

Dopašće vam se i: Mentalna otpornost u poslovnom svetu: tajna za dugoročni uspeh

Šta je performativno samopouzdanje

Performativno samopouzdanje je trend prikazivanja lažnog (i preteranog) samopouzdanja na radnom mestu, kako bi se prikrila nesigurnost i prevladala neizvesnost. Umesto da priznate izazove ili postavite pitanja, usvajate način razmišljanja „nikada ne dozvolite da vas vide kako se znojite". Ova pozornica samopouzdanja umesto transparentnosti može stvoriti nerealna očekivanja i obeshrabriti iskrenost na radnom mestu.
Zaposleni koji praktikuju performativno samopouzdanje ponašaju se na prepoznatljiv način. Brzo i odlučno govore, deluju kao da sve znaju i prikazuju nivo sigurnosti koja ne odražava ono kako se zaista osećaju. Lideri ostaju pribrani i daju smele javne izjave koje ne ostavljaju prostora za pitanja ili sumnje zaposlenih.
Nema ničeg lošeg u želji da izgledate kompetentno i profesionalno, ali performativno samopouzdanje preteruje sa mentalitetom „fake it 'til you make it". Skrivanje svake nesigurnosti i sumnje u sebe može vas zapravo postaviti za neuspeh.
performativno samopouzdanje

Zašto je performativno samopouzdanje u porastu

Ekonomska nesigurnost, kontinuirana otpuštanja i sve veća upotreba veštačke inteligencije stvaraju anksioznost među zaposlenima. Stvara se klima borbe za naklonost nadređenih i osiguravanje svog položaja. Takođe, kada kultura radnog mesta više ceni samopouzdanje nego radoznalost, ljudi uče da se prikazuju umesto da se angažuju.
Trenutno, mnoga radna okruženja nagrađuju brzinu, odlučnost i uglađenost. Kompanije žele radnike koji se mogu prilagoditi, pa su zaposleni pod pritiskom da ovu sposobnost demonstriraju u svakom trenutku. Umesto da diskutuju, postavljaju pitanja kada se pojavi sumnja ili traže savet od drugih, zaposleni se povlače u sebe i pribegavaju samostalnom rešavanju problema.

Kako performativno samopouzdanje narušava vašu karijeru

Demonstriranje samouverenosti može izgledati kao pametna strategija jer vas tera da se predstavite kao inteligentan, sposoban i samopouzdan radnik. Međutim, ovo ponašanje vas tera da stalno budete na prvim linijama odbrane, crpeći svoje resurse. To stvara barijeru koja vas sprečava da radite stvari koje pomažu u razvoju karijere.
Trošeći energiju na igranje uloge, zapostavljate izgradnju veština i razmene u kojima učite od drugih. Vaše stvarno samopouzdanje maskirano lažnim je žestoko poljuljano u tom procesu. U sebi oklevate i pitate se da li je vaša perspektiva uopšte vredna pažnje.
Iako samouvereno ponašanje sa kojim se gurate u prve redove može otvoriti vrata novim mogućnostima, ljudi primećuju kada vaši rezultati podbace. A to može da umanji vaš profesionalni ugled i spreči budući rast. Istovremeno, pošto izbegavate da tražite pomoć i nastojite sve sami da rešite, u većem ste riziku od kritičnih grešaka.
Pored toga, nikoga ne možete dugo zavaravati — osim sebe. Ljudi mogu da osete kada je nešto performativno, pa će ispoljavanje lažnog samopouzdanja stvoriti jaz između vas i vaših kolega. Na kraju, projektovanje neautentične sigurnosti nije održivo — iscrpeće vas, pre ili kasnije. Veća je verovatnoća da ćete zagristi više nego što možete da sažvaćete, a to će vas dovesti do sagorevanja.

Lični razvoj je sve važniji u poslovnom svetu: Biznis ne raste bez tebe: Zašto je lični razvoj postao ključ liderstva

Kako da izbegnete performativno samopouzdanje

Realna kompetentnost

Sasvim je u redu da ne znate sve – jer to otvara prostor za stalno učenje i širenje vidika. Budite neko ko postavlja dobra pitanja, dostojanstveno priznaje nesigurnost i tretira učenje kao snagu.

Umesto da se zavaravate misleći da morate imati sve odgovore, dozvolite sebi da budete u procesu. To znači da donesete ideje čak i ako nisu savršene, da postavite pitanja radi jasnoće čak i ako mislite da bi već trebalo da znate odgovor.

Potražite savet od mentora

Pronađite mentora koji je primer istinskog samopouzdanja i koga svi poštuju. Tražite savet o tome kako da tražite pomoć, kada da postavite ključna pitanja da biste pokrenuli projekat, kako da upravljate osećanjima na radnom mestu.

Učenjem od drugih ćete prirodno povećati svoje samopouzdanje – ono raste utemeljeno na iskustvima i rezultatima. U kombinaciji sa transparentnošću, pokazuje ljudima da zaista znate o čemu govorite.

Proverite sebe

Lako je zaglaviti se u rutini posla i svakodnevnog života, zato redovno proveravajte sebe. Procenite da li upadate u režim performansi, što uključuje preterano objašnjavanje i obećavanje ili ćutanje kada bi trebalo da progovorite. Isto tako, ovo će vas učiniti svesnijim sebe, a što ste svesniji sebe, lakše je prepoznati kada glumite i zašto.

Ako previše obećavate, ali ne uspete, to može početi da narušava poverenje. Biti samouveren i jasan u vezi sa onim što možete da postignete je najbolji način da sprečite da se to dogodi. Ljudi koji zaslužuju najviše poverenja na poslu su oni čije se reči i dela stalno poklapaju.

Evo kako da izgradite stvarno profesionalno samopouzdanje: Tri koraka do samopouzdanja i profesionalnog uspeha

Naslovna fotografija: Lummi

Autor: Brankica Milošević