Osetljiva deca i njihove vrednosti i prednosti (sve je u redu sa njima)

Osetljiva deca mogu biti veliki izazov za roditelje – nije lako sa njima, sve ih preplavljuje, obeshrabruje, plaši, povređuje i roditelji gube strpljenje, dok su istovremeno zabrinuti da li je sa njihovom decom sve u redu.

Videći ovo ponašanje kao nešto negativno, kao slabost, zbog koje će se napatiti u suočavanju sa realnim životom, pokušavajući da „očeliče“ svoju (pre)osetljivu decu, roditelji govore „prestani da plačeš!“ ili „saberi se i ponašaj se normalno“ i ovakvim i sličnim porukama navode decu da se osećaju još gore. Ona žele da poslušaju roditelje, žele da ispune očekivanja, ali sve je to previše za njih i dodatno su nesrećna jer ne uspevaju u tome.

Visoka senzitivnost kod dece istražuje se u poslednjih dvadesetak godina, što znači da je ovo za psihologiju nova tema, ali i da su naučnici prepoznali postojeću potrebu – osetljiva deca nisu razmažena ili slaba, nego visoko senzitivna i potebno im je razumevanje i nežno upravljanje, da bi u ovom surovom svetu izrasla u osobe sigurne u sebe.

Retke vrednosti koje imaju osetljiva deca

Osetljiva deca su veoma empatična

Visoko osetljiva deca pokazuju više kreativnost, svesti i otvorenosti od manje osetljive dece, a poseduju i jednu nedovoljno cenjenu osobinu – empatiju. U jednom istraživanju, naučnici su tražili od učesnika da pogledaju fotografije ljudi koji se smeju ili izgledaju tužno i otkrili su da osetljivi ljudi pokazuju najviši nivo empatičkog odgovora. Takođe, osetljive osobe nisu mogle da gledaju nepoznatu osobu kako pati, a da ne osete snažnu želju da joj pomognu.

Pošto su osetljiva deca više pogođena svojim iskustvom, nego njihovi vršnjaci, ona i više dobijaju od podrške, obuke i ohrabrenja – osnaživanje im pomaže i čini ih uspešnijim.

Znaci visoke osetljivosti kod dece

Prema psihologu Elejn Aron, koja je popularizovala termin „visoko osetljiva osoba“ (njene knjige „Osetljivo dete“, „Kako biti dobar roditelj visoko senzitivnog deteta“, „Kako deci visoke senzitivnosti omogućiti kvalitetan život“, mogu se naći i kod nas), otprilike jedno od petoro dece je veoma osetljivo. Ako niste sigurni da li je vaše dete veoma osetljivo, uporedite njegovo ponašanje sa ponašanjem koje osetljiva deca najčešće pokazuju.

Ona primećuju suptilne detalje u izgledu i odeći nastavnika, na primer, ili zapažaju promenjen raspored nameštaja, uočavaju ako neka sitnica nedostaje na polici…

Raspoloženje drugih zaista utiče na njih – osetljiva deca lako upijaju emocije drugih ljudi, proživljavajući tuđa osećanja kao sopstvena (karakteristično za empatiju).

Teško im je da prevaziđu intenzivna osećanja, kao što je ljutnja ili briga.

Žale se na sitnice (zbog čega drugi mogu pomisliti da su razmažena) koje njima jako smetaju, kao što je posteljina koja grebe, etikete na odeći koje bockaju, uski pojasevi… Osetljiva deca ne trpe senzacije koje im to izaziva, a koje drugi i ne primećuju.

Iscrpljuju ih i stresiraju užurbana i bučna okruženja, kao što su teretane, ili školska dvorišta, a mogu pokazati i preosetljivost na jake mirise (parfeme) koji su drugima prijatni.

Mrze da žure, jer ih to ometa da rade pažljivo i temeljno.

Bolje reaguju na blagu korekciju, nego na oštru disciplinu.

Daju pronicljive komentare i deluju mudro za svoje godine.

Imaju dobar smisao za humor.

Osetljiva deca dobro „čitaju“ ljude i mogu sa iznenađujućom tačnošću zaključiti šta drugi misle ili osećaju.

Odbijaju određenu hranu, zbog mirisa ili teksture, osetljiva su na iznenadne zvuke i lako se uplaše.

Ako prepoznajete kod svog deteta neka od ovih ponašanja i osobina, znajte da je to dobro – veoma osetljiva deca imaju potpuno drugačiji pristup svom okruženju i to im daje prednost.

Pročitajte i ovo: Kako da pomognete deci da upravljaju velikim osećanjima

Kako možete pomoći osetljivoj deci da napreduju

Postavite očekivanja

Osetljiva deca traže više vremena da procesuiraju stvari, a postavljanje očekivanja im daje izbor – znaju šta će se dogoditi ako ispune očekivanja i koje su posledice ako to ne učine. Na primer: „Danas obilazimo baku u bolnici i moramo da budemo tihi i da se pažljivo krećemo, zato što tamo ima još ljudi koji se ne osećaju dobro.“

Osetljiva deca reaguju na nežno vođstvo

Osetljiva deca stvari shvataju lično i ako želite da ih usmerite, ili tražite da nešto isprave, ona će bolje reagovati na nežan pristup, nego na snažno disciplinovanje (koje ih može paralisati). Umesto da ih stavljate na tajm-aut (što dobro funkcioniše sa manje osetljivom decom), stvorite mesto za smirivanje gde mogu da se „sakriju“ kada imaju potrebu da regulišu svoje emocije, odnosno, podržite ih, ako izražavaju želju da naprave takvo mesto („kućicu“ ispod stola, ušuškani kutak ispod ćebeta, šator…). Nakon takvih trenutaka, dajte pozitivne povratne inofrmacije i uverite svoje osetljivo dete da ga volite.

Budite emocionalni trener

Kao roditelj, vi to već radite – svakodnevno podučavate svoju decu veštinama emocionalne regulacije, odnosno, ona usvajaju vaš model, vaš način na koji se nosite sa svojim osećanjima, sa stresom na poslu, ili sa izazovima koje vam donosi roditeljstvo. Što ste svesniji sebe i što su vaše veštine samoregulacije bolje, to ćete bolji primer pružiti svom detetu.

Osetljiva deca traže razumevanje okoline

Razgovarajte o osetljivosti svog deteta sa njegovim nastavnicima, na početku školske godine, pre nego što dođe do bilo kakvih potencijalnih sukoba ili pogrešne percepcije. Uverite se da oni razumeju potrebu da pažljivije postupaju prema njemu. A kada vaše dete primeni svoju osetljivost (pokaže empatiju prem prijatelju kome je teško, iskaže svoju maštovitost), recite mu koliko ste ponosni na njega.

Pokažite interesovanje za njihov svet

Osetjiva deca žive u „nekom svom svetu“, kako to roditelji najčešće –  veoma tačno – opisuju. Odvojte vreme da im se pridružite u tom svetu, da se igrate i razgovarate jedan na jedan, odvojeno od braće i sestara.

Postavljate otvorena pitanja, kao što su „šta ti je danas bilo teško“ ili „da li si imao loš dan“ i pokušajte da razumete šta vaše dete doživljava u svom telu i umu. Setite se, osetljiva deca su otvorenija od ostailih, pronicljivija i mudrija i njihovi odgovori bi vas mogli iznenaditi. Slušajte svoje osetljivo dete i mnogo ćete naučiti!

Pročitajte i ovo: Šta možete naučiti iz meduza stila roditeljstva

Naslovna fotografija: pexels.com

Brankica Milošević veruje da je dete u nama najvažnija osoba na svetu, koja zaslužuje svu onu ljubav koju rasipamo okolo. Sve je zanima, o svemu ima mišljenje i ne okleva da ga promeni.