Šta vam poručuju snovi koji se ponavljaju? 

Snovi koji se ponavljaju nose važnu poruku o nečemu u vašem životu, tvrde psiholozi i drugi stručnjaci koji se bave tumačenjem snova, a lako je složiti se sa njima, jer su to upečatljivi i obično uznemirujući snovi. Možete imati nekoliko snova koji se ponavljaju u različitim varijantama, ali ključna simbolika ostaje ista – neki od najčešćih snova koje svi povremeno sanjamo su snovi o trudnoći, vožnji automobilom (ili drugim prevoznim sredstvom), o vodi, letenju, nagosti u javnosti…

Pored ponavljajućih snova koji mogu imati generalno značenje (prevozno sredstvo i poteškoće u vožnji simbolizuju trenutni način života, trudnoća može biti stvaralački napor, dok voda ima onoliko široku simboliku koliko je varijanti snova o brzoj, mirnoj, bistroj, mutnoj, dubokoj ili plitkoj vodi u koju ulazite ili je posmatrate…) postoje i snovi koji se ponavljaju specifični za svakog pojedinca i vi sami najbolje možete razumeti njihovu simboliku i protumačiti poruku koju vam prenose iz podsvesti, nasleđa, porodičnih i karmičkih obrazaca.

U određenim životnim periodima poznati uznemirujući snovi se mogu ponavljati više puta – kao da je tad granica između svesnog i nesvesnog istanjena (nečim što proživljavate i posebnim psihičkim i emocionalnim stanjem u kome se nalazite) i tad možete lakše razumeti šta vam ti snovi poručuju.

Smernice kako da pristupite tumačenju ponavljajućih snova mogu vam pomoći sledeći put kad vam se vrati uznemirujući san.

Kako da razumete šta vam poručuju snovi koji se ponavljaju

Razmislite o svom životu

Odvojte vreme da se pozabavite razmišljanjem – postavite sebi pitanja da li se borite sa određenim problemom, čega se plašite (i da li se u tom trenutku taj strah zbog nečeg pojačao), da li se nalazite na životnoj prekretnici (pokušavate da pokrenete promene, ili se plašite da nećete moći da ih izbegnete – a možda i jedno i drugo)…

Zapišite odgovore koji vam padaju na pamet – vaša psiha možda pokušava da vas navede da se pozabavite nečim što ignorišete ili čega još niste svesni.

Obrasci koje nosi snovi koji se ponavljaju

Ako stalno sanjate da vas neko ili nešto proganja, da vas osuđuju na smrt, da padate – razmislite o svojim osećanjima u tim snovima i povežite ih sa obrascima razmišljanja i osećanja u svom životu. Da li bežite od odgovornosti, strahujete od osude, ili vas proganja osećanje krivice, zbog nečega što ste učinili ili niste, a mogli ste. Razmislite o strahovima koji su vas sprečili da se na nešto odvažite, naveli na pogrešne izbore ili „gurnuli preko ivice“ u polje u kome se osećate nesigurno i nebezbedno. Da li u tim snovima drugi imaju odlučujuću ulogu kojoj se povinujete i na koji način je to povezano sa vašim životom – da li ste pristali na neke modele ponašanja i življenja koje niste zaista prihvatili i koji sputavaju vašu autentičnost ili vas ugrožavaju na bilo koji način? U kojim prilikama vam se u životu ponavljaju osećanja koja imate u tim snovima?

Snovi koji se ponavljaju mogu nositi porodične obrasce – osećanja koja imate možda nisu vaša, već ste ih „nasledili“ – kojima možete pristupiti kroz neke oblike terapije, kao što su sistemska porodična terapija, ili porodične konstelacije.

Pročitajte i ovo: Isprobajte različite vrste meditacije i pronađite one koje vam najviše prijaju

Zapišite svaki put kad nešto ponovo sanjate

Najbolji način da uhvatite sve detalje, jeste da, čim se probudite, zapišete ponavljajući ili bilo koji drugi san koji na vas ostavlja dubok utisak. Držite svesku i olovku pored kreveta, ili koristite aplikaciju za snimanje zvuka na svom telefonu i ispričajte sebi san, kako biste ga zapisali kasnije. Snovi imaju običaj da izblede, čim počnete da se bavite dnevnim aktivnostima (kad se mozak potpuno probudi) i možete ih se setiti u nekom trenutku, ali detalji će vam izmicati.

Kad uporedite varijante – razlike i sličnosti koje imaju vaši snovi koji se ponavljaju, možete steći dublje uvide u svoje unutrašnje sadržaje.

Budite strpljivi i istrajno tražite načine

Snovi koji se ponavljaju mogu vas pratiti godinama i možda ih nikada nećete razumeti, a možda ćete shvatiti poruku decenijama kasnije. Kad nakupite dovoljno iskustva u radu sa svojom senkom i u tumačenju snova i postignete bolju integraciju i stvorite protočniju vezu sa svojim unutrašnjim sadržajima, vaša intuicija će se izoštriti i dovesti do razumevanja. Znaćete da ste zaista shvatili poruku ponavljajućeg sna, kad prestanete da ga sanjate.

Možda vas psihoterapija, pored ostalog, dovede i do razumevanja uznemirujućeg sna koji se ponavlja (ili više njih), ili drugi način rada na sebi i kanalisanja emocija. Možda vas može voditi stručnjak za tumačenje snova, kao što je jungovski analitičar ili šaman, a možda možete i sami sebe voditi, kroz kreativne načine da izrazite svoja osećanja i predstavite svoje snove. Ako volite reči, napišite pesmu ili priču o svom snu, ako vam je bliži likovni način izražavanja, nacrtajte taj san, ili ga izrazite kroz drugu umetničku tehniku.

Kad svoje snove koji se pojavljaju „uhvatite“ u reči ili oblik, kad im date materijalnu opipljivost u više dimenzija, moći ćete bolje da ih vidite i posmatrate iz više uglova – bukvalno i metaforički.

Isprobajte više načina da nađete odgovore koje tražite – počev od postavljanja pravih pitanja sebi – i imajte u vidu da vas potraga za odgovorima vodi na duhovno i životno putovanje ličnog rasta i razvoja.

Pročitajte i ovo: Astralna projekcija – kako da, korak po korak, doživite vantelesno iskustvo

Naslovna fotografija: pexels.com

Brankica Milošević