Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
odličan seks
Odličan seks u najboljim godinama (40, 50, 60…)
Možda ne očekujete da ćete u određenim godinama imati bilo kakav, a kamoli odličan seks! Ali, ne ograničavajte sebe očekivanjima, već uzmite u obzir svoju kompleksnost. Motivacija žena da se bave seksom prilično je komplikovana i pod uticajem mnogih faktora, koji uključuju zrelost, hormonski status, prošla seksualna iskustva, vrstu odnosa i životnog stila, uključujući i…
prijateljstvo, nasmejana žena priča telefonom
12 načina da steknete prijatelje u srednjim godinama (i kasnije)
Jaka društvena mreža smanjuje rizik od rane smrti za oko 45 procenata, kažu istraživanja, potvrđujući prijateljstvo kao ključni preduslov za sreću i dugovečnost. Suprotno tome, socijalna izolacija i usamljenost povezani su sa većim rizikom od demencije, srčanih bolesti, depresije i drugih mentalnih i fizičkih problema. Koliko god prijateljstvo bilo važno, sa godinama je sve teže…
Saveti za lakše prevazilaženje krize srednjih godina
Istraživanja pokazuju da nakon punoletstva, nivo subjektivnog osećanja sreće počinje da opada i ne oporavlja se do sredine šezdesetih. Dakle, čitavo odraslo i zrelo doba provodimo u nastojanju da postignemo i ostvarimo ciljeve, u naporu da rešimo zadatke i izazove koje nam život postavlja, iako na sve strane čujemo mnogo varijanti saveta da „nije važan…
Redefinicija sebe u braku i porodici (u susret srednjim godinama)
Potrebe se sa godinama menjaju, a sa njima se menjaju (sazrevaju i rastu) i naši najvažniji odnosi. Brak sve vreme može biti dobar i zadovoljavajući, a porodica izvor sreće i stabilnosti, ali sa bliženjem srednjih godina, osećate sve veću potrebu da stvorite više prostora za sebe, da se setite ko ste, nezavisno od braka i…
Promena karijere u zrelim godinama
Zrele godine, približavanje srednjeg doba, suočavanje sa telesnim i hormonskim promenama, period je preispitivanja. Kao da nam se negde u sredini života, nudi još jedna prilika da preispitamo svoj put i da promenimo ono čime nismo zadovoljni. Mnoge žene menjaju svoje profesionalno opredeljenje u zrelim godinama, otkrivajući ono što ih istinski zanima i u čemu…
srednje godine
Kada srednje godine zaista počinju?
Srednje godine su već nesrećno označene kao “kriza”, a psiholozi nastoje da nam objasne da ne treba tako da posmatramo stvari. Ipak, iako nije nikakva kriza, san, stres i sreću doživljavate drugačije posle 35. Ali ko razmišlja o srednjim godinama, usred najboljeg perioda života? U najboljim ste godinama, još ste mladi, na vrhuncu svojih moći,…
ilustracija devojke, mlad u četrdesetoj
Mladost u četrdesetoj
Lepe su to godine. Četrdesetak, nekoliko godina manje – više, zreli ste definitivno, a još ste mladi. Do ovog doba ste ili postigli stabilnost u braku, ili ste razvedeni i imate još prilike za ljubav i strast, izgradili ste karijeru, ili se ustalili na poslu koji radite i možda razmišljate o novim projektima. Ako imate…
Sami u četrdesetoj
Sloboda i samoća često idu zajedno. Ali, ako ste slobodni i sami u četrdesetoj, ne znači da ste usamljeni i da vam nešto nedostaje u životu. Samoća u četrdesetim nosi mnoge prednosti. U boljoj ste formi Kada ste sami, imate više slobodnog vremena koje možete uložiti u svoje hobije i brigu o sebi. Ništa vas ne…
Kako da se nosite sa depresijom u srednjim godinama
Kriza srednjih godina može nastupiti zajedno sa depresijom, može biti okidač za pojavu depresije, a depresija u srednjim godinama može pojačati neprijatne klimakterične simptome. Možete se odjednom naći na ivici razuma, na ivici snage, u stanju sužene svesti, ograničeno funkcionalni i zaprepašćeni time koliko ne možete sebe da prepoznate i da se na sebe oslonite. Možete…

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

Whoops, you're not connected to Mailchimp. You need to enter a valid Mailchimp API key.