Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
vežbanje u hladnim danima, drugarice vežbaju, žene vežbaju
5 načina da ostanemo aktivni kad dođu hladniji dani
Sa hladnijim danima smanjuje se i vreme koje provodimo napolju, više sedimo i često se dešava da zaboravimo da budemo fizički aktivni kao u toku letnjih dana. Da nam se to ne bi desilo, evo nekoliko saveta koje možete da primenite i fizičku aktivnost ne izostavite i u hladnijim jesenjim danima. Povećajte usputne aktivnosti Nekada male…
3 fitness youtubera
3 fitness YouTubera sa kojima ćete lako vežbati kod kuće
Brz život podrazumeva da nemate mnogo vremena za sebe, nego da konstantno žurite da obavite sve obaveze u toku dana. Zbog obaveza na poslu, oko dece i u kući ponekad zaboravimo na same sebe, a neophodno je da budete u najboljoj mogućoj formi kako biste bile u stanju da se suočite sa svim izazovima. Razumemo da…

Sign Up to Our Newsletter

Be the first to know the latest updates

Whoops, you're not connected to Mailchimp. You need to enter a valid Mailchimp API key.