TRE je skraćenica za tension, stress release exercises, odnosno vežbe za otpuštanje tenzije i stresa. Kada sam se prvi put susrela sa TRE vežbama 2017. godine, bila sam fascinirana! Iako sam tada već bila Mindfulness trener, neko ko je praktikovao različite tehnike za oslobađanje od stresa, neko ko je bio upoznat i sa psihoterapijom i…
